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- 发表于：2012/8/31 10:30:14
- 来自：山西
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运动奏响生命，运动点燃激情。8月30日下午在盂县西城武广场，一支由百十余人组织的快乐舞步健身操正在表演，前来观看的人上至70余岁的老人，下至刚刚满月的幼童。周围邻近村庄的人也来助兴。当地各大媒体应邀参加了这次活动。整个活动，精彩纷呈、高潮迭起。是当地近年来组织的一次规模较大、参与人数较多的健身活动。
 
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西城武快乐舞步健身操于2012年7月9日由牛万万、王福生带头组建，由村支两委支持，配备音响，美化广场，短短2月时间由当时的10人发展到在的100多人，曾先后在盂县新广场、火车站植物园、东寨庙会等地表演。  
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快乐舞步健身操共七大节四十九小节，是一种有成效的锻炼身体的方法，健身操具有有氧运动的健身功能，他可以全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健身操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
 
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观看群众：
 
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小演员：
 
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 摄影俱乐部会长 |
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摄影俱乐部会长
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