主题: 《步步惊心》开播 刘诗诗秋日补水护肤

      
      《步步惊心》小说作者桐华对刘诗诗的演绎很是肯定，故事讲述穿越清代的现代女子张晓（刘诗诗饰）化身马尔泰·若曦在清朝经历的爱恨争斗。剧中的刘诗诗肌肤白皙水润，在这个秋季她有怎样的护肤心得要与我们分享呢？我们一起来看看！

        诗诗喜欢喝绿茶美容，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍，连化妆品厂商也选择用绿茶加入，效果受到专业人士肯定，所以工作繁忙，没有时间特别护理的刘诗诗超喜欢用这个方法，同时她也大力推荐喝绿茶，可以同时保有美丽与健康。

       身心疲惫对于肌肤是很有害的，保持良好开心的心情很重要，刘诗诗有自己的一套减压护肤方法，有不开心的就会找朋友家人倾诉，找个好的方法把压力卸掉，就不会扰乱身体激素，也不回长痘痘或者黑头粉刺啦。

        拍戏或者做宣传都需要消耗很多的体力，对于刘诗诗来说，保持肌肤健康，不起痘痘和粉刺黑头很重要。秋日的干燥天气，补水保湿就是她必定要做的肌肤保养护理步骤。多喝水和吃水果时刻补充身体和肌肤的水分。

       在没有接到工作的时候，诗诗喜欢让肌肤透透气，让肌肤自由的呼吸，同时会冰敷肌肤，让受损的肌肤在冰水的护理下补水和镇定。特别要留意季节转换的时候，对于容易过敏的肌肤更加要多多关注。

       刘诗诗的另外一个美容护肤法宝就是醋，她经常自嘲喜欢吃醋，所谓爱吃醋，指的是用醋稀释来洁面护肤，这样可以让肌肤干爽白嫩哦。刘诗诗有着迷人的双唇，她每天都在双唇上涂抹颜色淡雅的口红，之后用凡士林再涂一遍，以起到保护作用。

        刘诗诗是干性肌肤，在秋季肌肤容易缺水和掉皮，这样很影响上妆的效果，注意补水和防过敏是很重要的。她会时常准备她的护肤法宝就是急救面膜，急救面膜可以快速的为缺水的肌肤补充泉源，十分好用。

        饮食均衡对于护肤也是很有帮助的，所以刘诗诗喜欢食疗护肤，注意饮食健康，能为肌肤提供天然的胶原蛋白，维生素C和微量元素，对于肌肤的自我修复能力的提高很有帮助。