【原料】

　　1、小米：暖胃，安神
　　2、南瓜：南瓜性温，味甘。

【制作过程】

　　去皮去籽２５０克左右的南瓜切成小块。
　　小米１２０克。洗净备用。　红枣８枚。洗净沥干水分。 
　　冰糖少许。也可以不放。因为南瓜有甜味。

　　锅里加５碗水，盖盖儿大火烧开。

　　下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫。
煮至粥粘稠。我大概煮了２０分钟吧。倒入冰糖。煮至糖融化即可
关火。